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    发表于: 2018-11-12 10:42
    在秋季滋补的强劲势头下想必不少人每天大鱼大肉一股脑往肚子里灌,吃多了影响消化,肚子总是涨涨的没了胃口渐渐变得「吃不动饭」「见肉烦」,为了安抚高负荷劳作的胃,今天做个辽参煲白粥补补,芦笋清香,山药绵软,辽参鲜嫩再配上细滑的粥底,清爽的胡萝卜有荤有素,营养全面是极致温柔的滋补调调,煮出来的香气根本无法抵挡,一口下去超级舒坦,温柔的暖意填满身心,同样也适合减肥的人哟

    虫虫—辽参煲白粥

     

    虫虫—辽参煲白粥

     

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    虫虫—辽参煲白粥

     

    虫虫—辽参煲白粥

     
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    发表于: 2018-11-12 11:18

    很有营养
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    发表于: 2018-11-12 11:24

    引用:原回帖由 yoky霖 于 2018-11-12 11:18 发表

    1
    很有营养
    双十一熬夜了,得补补,嘻嘻
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    发表于: 2018-11-12 15:40

    真的很补!哈哈哈
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    发表于: 2018-11-12 15:40

    [/赞]
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    发表于: 2018-11-12 16:25

    引用:原回帖由 德鲁伊幻想 于 2018-11-12 15:40 发表

    1
    真的很补!哈哈哈
    是的,熬夜后需要补补
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    发表于: 2018-11-13 09:15 iPhone客户端

    你就说吧 你咋这么能干
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    发表于: 2018-11-13 09:15 iPhone客户端

    海参太补了吧
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    发表于: 2018-11-13 09:15 iPhone客户端

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    发表于: 2018-11-13 09:19 Android客户端

    [/赞]
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    发表于: 2018-11-13 09:20 Android客户端

    这个补啊,会不会流鼻血,开玩笑,哈哈
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    发表于: 2018-11-13 09:20 Android客户端

    我就每天一碗粥
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    发表于: 2018-11-13 09:21

    [/赞]
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    发表于: 2018-11-13 09:21

    楼主有心的,正好这几天感觉腻腻的
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    发表于: 2018-11-13 09:21

    今天就去买食材
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    发表于: 2018-11-13 09:22 iPhone客户端

    引用:原回帖由 爱笑笑的猫猫 于 2018-11-13 09:21 发表

    1
    楼主有心的,正好这几天感觉腻腻的
    是啊是啊 需要喝粥了
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    发表于: 2018-11-13 09:22 iPhone客户端

    引用:原回帖由 钟大大2016 于 2018-11-13 09:20 发表

    1
    我就每天一碗粥
    那你也太素了哦
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    发表于: 2018-11-13 09:22 iPhone客户端

    [/赞]
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    发表于: 2018-11-13 09:25 iPhone客户端

    最喜欢喝山药粥啦 加了海参档次都不一样了
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    发表于: 2018-11-13 09:25 Android客户端

    引用:原回帖由 钟大大2016 于 2018-11-13 09:20 发表

    1
    我就每天一碗粥

    引用:原回帖由 你就是心太软 于 2018-11-13 09:22 发表

    2
    那你也太素了哦
    毕竟胖了,哈哈
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    发表于: 2018-11-13 09:25 iPhone客户端

    引用:原回帖由 钟大大2016 于 2018-11-13 09:20 发表

    1
    这个补啊,会不会流鼻血,开玩笑,哈哈
    哈哈哈哈怕流鼻血哦
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    发表于: 2018-11-13 09:25 iPhone客户端

    [/好棒]
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    发表于: 2018-11-13 09:55

    引用:原回帖由 钟大大2016 于 2018-11-13 09:20 发表

    1
    这个补啊,会不会流鼻血,开玩笑,哈哈

    引用:原回帖由 啦五十三 于 2018-11-13 09:25 发表

    2
    哈哈哈哈怕流鼻血哦
    别担心啊,楼主我吃了两小碗没流鼻血。哈哈
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    发表于: 2018-11-13 09:55

    引用:原回帖由 钟大大2016 于 2018-11-13 09:20 发表

    1
    我就每天一碗粥

    引用:原回帖由 你就是心太软 于 2018-11-13 09:22 发表

    2
    那你也太素了哦

    引用:原回帖由 钟大大2016 于 2018-11-13 09:25 发表

    3
    毕竟胖了,哈哈
    没事的,胖一点毕竟抗寒啊
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    发表于: 2018-11-13 09:56

    引用:原回帖由 啦五十三 于 2018-11-13 09:25 发表

    1
    最喜欢喝山药粥啦 加了海参档次都不一样了
    是不是高大上一点啊,冬天了要进补一下嘻嘻
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    发表于: 2018-11-13 09:56

    引用:原回帖由 你就是心太软 于 2018-11-13 09:22 发表

    1
    [/赞]
    谢谢
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    发表于: 2018-11-13 09:57

    引用:原回帖由 爱笑笑的猫猫 于 2018-11-13 09:21 发表

    1
    今天就去买食材
    喜欢你这样的性格,说买就买,想吃就做,哈哈
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    发表于: 2018-11-13 09:57

    引用:原回帖由 爱笑笑的猫猫 于 2018-11-13 09:21 发表

    1
    楼主有心的,正好这几天感觉腻腻的
    下次我再上一个海鲜粥如何
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    发表于: 2018-11-13 09:58

    引用:原回帖由 CrystalZ2018 于 2018-11-13 09:15 发表

    1
    你就说吧 你咋这么能干
    这个得问问我妈妈看,哈哈
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    发表于: 2018-11-13 09:58

    引用:原回帖由 CrystalZ2018 于 2018-11-13 09:15 发表

    1
    海参太补了吧
    还好还好
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